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Le gomasio permet de saler les plats tout en diminuant significativement la consommation quotidienne en sel

Ingrédients

• Graines de sésame grillées 5 cuillères à soupe
• Gros sel 1/2 cuillère à soupe

Préparation

• Mettre les graines de sésame et le gros sel dans un mixeur.
• Mixer par à-coups et pas trop longtemps au risque d’obtenir une pâte.